Nutritionniste
Nutritionniste
Adresse :
17 bd Aristide Briand
22700 Perros-Guirec
Téléphone :
Mail :
L'activité :
- Consultations individuelles en cabinet
Nutritionniste de formation universitaire (Maîtrise -Paris VI-), j’ai aussi suivi plusieurs formations privées :
- Groupe de Recherche sur l’Obésité et le Surpoids
- Institut d’Hygiène et de Médecine Naturelle
- Mr Puisais – Œnologue -(Éveil sensoriel au goût)
J’utilise une approche comportementale pour aborder les problèmes de poids. Une méthode efficace pour retrouver la paix avec la nourriture.
L’approche comportementale des problèmes de de surpoids diffère des régimes restrictifs, frustrants et sans résultat sur le long terme.
- Interventions collectives :
- Conférences, tables ronde/débat, sur différents thèmes.
- Formation sur l’alimentation en général ou sur un thème nutritionnel particulier.
- Formation ou/et concertation avec les services de restauration pour adapter les recettes et menus à certaines spécificités du public accueilli.
- Ateliers de cuisine à la biocoop de Lannion toute l’année (cf le programme sur mon site) et sur demande.
Ateliers-conférences 2020
Nutrition, santé et écologie :
Les bases d’une alimentation saine, savoureuse et écologique.
Date : 17 janvier 2020
Horaire : 20h
Lieu : Salle Michel Le Saint (Mairie) à Plougrescant
Intervenant : Pascale Gourdon
Alimentation et cancer :
Dans la période délicate de traitement ou lors de la convalescence, se nourrir correctement et adopter des rituels d’hygiène de vie adaptés peut faire toute la différence tant sur le plan physique que mental.
Date : 6 février 2020
Horaire : 15h – 17h
Tarif : 15€
Lieu : 17 boulevard Aristide Briand à Perros-Guirec
Intervenant : Pascale Gourdon
Changer son alimentation :
Pourquoi est-il nécessaire de changer son alimentation. Et comment ?
Date : 19 mars 2020
Horaire : 18h30
Tarif : 15€
Lieu : 17 boulevard Aristide Briand à Perros-Guirec
Intervenant : Pascale Gourdon
Régulation du poids et comportement alimentaire :
Cette conférence invite à revisiter nos croyances sur les besoins corporels et sur nos émotions alimentaires.
Dates : 13 février et 15 mai 2020
Horaire : 18h30 – 20h30
Tarif : 15€
Lieu : 17 boulevard Aristide Briand à Perros-Guirec
Intervenant : Pascale Gourdon