Développement personnel / Méditation de pleine conscience
Développement personnel / Méditation de pleine conscience
Adresse :
Valérie Fraleu-Laville
3 Rue des Chênes, 22300 LANNION
Téléphone :
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L'activité :
Valérie accueille adultes et enfants dans son cabinet à Lannion ou dans un groupe. Ses séances mêlent Pleine Conscience (méditation laïque) et Eveil de la conscience par le corps.
Au fil d’une progression d’exercices simples statiques ou dynamiques les bienfaits prennent place sur l’anxiété, le stress, les émotions, le sommeil, la douleur, la concentration, la santé, les relations, l’épanouissement et la réalisation de Soi.
Son accompagnement vous reconnecte en profondeur avec votre sérénité. Diplômée en psychologie elle est formée à une nouvelle génération de méthodes à la croisée de savoirs anciens et des neurosciences qui intègrent les différentes dimensions de notre corps : mental, émotionnel, énergétique et physique.
Les groupes ouverts aux débutants démarrent en septembre et en janvier.